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근로자 휴가지원사업 신청자격 근로자 휴가지원사업은 직장 내 자유로운 휴가문화 조성을 위하여 정부와 기업이 함께 근로자의 국내 여행경비를 지원하는 사업입니다. 기업과 근로자가 공동으로 여행 적립금을 조성 후에 정부가 추가 지원하는 것입니다. 여행 적립금이 조성되면 참여 근로자는 국내여행 휴가#온라인몰에서 40만원 적립 포인트를 마음껏 사용할 수 있습니다. 근로자가 50%(20만원), 기업이 25%(10만원) 정부가 25%(10만원)으로 총 100% 즉, 40만원을 자유롭게 쓸 수 있는 것입니다. 적립금 사용절차에는 기업 담당자가 온라인으로 참여 신청을 한 뒤 한국관광공사에서 참여기업 확정을 안내해주고 기업 담당자는 참여 근로자 정보를 입력하고 가상 계좌로 근로자 분담금을 입금해줍니다. 이때 근로자 분담금을 포함한 금액을 기업에서 일괄.. 2020. 2. 20.
겨울옷 정리 하는 방법, 세탁법, 보관법 곧 이번 겨울이 지나가면 겨울옷을 세탁하여 정리해 놓아야 합니다. 깨끗하게 정리하여 보관하여야 변색이 없고 좋은 냄새가 나길 마련입니다. 겨울옷을 정리하는 방법으로는 패딩은 돌돌 말아서 쇼핑백이나 상자에 보관하면 옷이 망가지거나 주름지는 일이 드물지만 부피가 크기 때문에 보관할 장소가 없다면 이 방법은 권해드리지 않습니다. 또한 옷장에 걸어놓을 경우에도 다른 옷들과 겹쳐 부피가 가라앉을 수도 있기 때문에 접어서 보관하시기 바랍니다. 패딩은 주방 세제와 베이킹소다를 1:3 비율로 섞어주어 오염된 곳에 수건에 뭍여 닦아내고 클렌징 폼으로도 닦아주는 것이 좋습니다. 또 세탁기로는 차가운 물로만 세제를 넣어두고 울 전용 세탁으로 돌려주시며 탈수는 약으로 해주어야 손상이 적습니다. 말릴 때는 그늘에 눕혀 말려주며.. 2020. 2. 17.
어깨통증 스트레칭 평소 자세가 올바르지 않고 굽어있거나 이상한 자세를 취하고 있으면 어깨에 무리가 되어 어깨통증을 유발하게 됩니다. 이때 올바른 자세를 취하는 것도 중요하지만 어깨통증이 있을 시 스트레칭하는 것에는 여러 방법이 있습니다. 목뒤에는 승모근과 견갑거근이라는 근육이 있는데 이 근육들이 긴장이 되면 어깨 통증을 유발할 수 있습니다. 이 부분이 긴장이 되면 목을 돌리기가 어렵고 어깨결림, 심할 경우 불면증, 염좌, 또한 가슴을 활짝 펴는 것도 힘들어지게 됩니다. 그래서 평소에 집이나 회사에서 간단한 스트레칭을 하는 것이 좋습니다. 간단한 스트레칭으로는 양손을 어깨 뒤로하여 손깍지를 끼고 가슴을 열어 5초 이상 유지하는 것이 좋습니다. 그렇게 몇 번 반복하다 보면 어깨 통증이 풀리는 느낌이 들게 됩니다. 또한 양손으.. 2020. 2. 11.
새학기 인사말, 준비물 개학이 한달이내로 다가왔습니다. 새학기 준비에 많은 사람들이 분주하며 새로운 환경에 적응하기 위해 어떤 준비를 하면 좋을지 알아보겠습니다. 새학기가 시작되면 친구를 사귀기 위해서 인사하고 친해질 기회가 필요합니다. 그럴려면 첫만남에 하는 인사말이 중요합니다. 기본적으로 안녕?이라는 인사를 기본적으로 하며 공감할 수 있는 이야기거리를 찾아 친구가 되는 것이 중요합니다. 새학기 인사말을 준비하면서 새로운 친구들과 새로운 곳에서 공부를 한다는 생각에 기분이 이상하고 또 설레일 것 같습니다. 부모님들은 아이에게 자신감을 심어줄 이야기도 필요합니다. 예를 들어 '새로운 출발을 진심으로 축하하고 친구들과 사이좋게 지내고 한학년동안 좋은 추억을 만들기을 바란다.' 라거나 '새로운 공간에서 적응잘하고 좋은 친구들 많이.. 2020. 2. 10.